Dicas para extrair óleo de coco em casa! Veja!

 

13164468_1735358406739806_6630922983220884808_nQuatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantia média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de quem está de dieta, mas até daqueles que precisam controlar problemas de saúde. “O produto 100% natural apresenta propriedades que favorecem a perda de peso, reduzem o colesterol ruim e até controlam os níveis de açúcar no sangue”, Também é muito usado em receitas caseiras para a pele, cabelos e todo o corpo.

Nossa dica vai ensinar como extrair óleo de coco em casa>>

INGREDIENTES:
-3 cocos médios  maduros
-3 xícaras de água  ( use a água do coco, se não der as três xícaras complete com água comum)

MODO DE FAZER:
– Retire a casca e película do coco , e pique em pedaços pequenos.
– Coloque no liquidificador o coco e a a água , e  bata bastante .
-Pegue um pano de prato ou uma peneira bem  fininha e extrema para retirar o máximo de leite do coco possível .
– Leve esse leite de coco ao fogo, e deixe lá até ver que toda a água evaporou e sobrou somente o óleo ! Quando começara ouvir um barulhinho de fritura, esta pronto.
-Não mexa para que a a massa grude no fundo e depois fique mais fácil separar o óleo.
– Pronto, passe o óleo para um recipiente de sua preferência.

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