Saiba como identificar a pressão arterial de acordo com a idade!

A hipertensão está entre as doenças não transmissíveis que mais afetam a população. Também não é saudável a hipotensão, que é a pressão arterial muito baixa.

Os principais riscos da pressão baixa são a visão turva, fraqueza e desmaio.

O que é pressão arterial?

É a medida do fluxo de sangue que passa pelas artérias.

Como é aferida a pressão arterial?

Em milímetros de mercúrio (mmHg). São duas medidas, a sistólica e a diastólica.

O que é pressão sistólica?

É a pressão superior, que mede a maior parte do fluxo do sangue exatamente no momento em que o coração bombeia.

O que é pressão diastólica?

Essa é a pressão que reflete o fluxo sanguíneo entre os batimentos do coração, quando o órgão relaxa e se enche de sangue.

Qual é pressão arterial normal conforme a idade da mulher?

20 anos – 116/72;
Até 30 anos – 120/75;
30-40 anos – 127/80;
40-50 anos – 137/84;
50-60 anos – 144/85;
Mais de 70 anos – 159/85.

Qual deve ser a pressão arterial conforme a idade dos homens?

20 anos – 123/76;
Até 30 anos – 126/79;
30-40 anos – 129/81;
40-50 anos – 135/83;
50-60 anos – 142/85;
Mais de 70 anos – 142/80.

Veja os riscos da hipertensão:

  • Hemorragias nasais
  • Acidente vascular cerebral
  • Danos nos rins
  • Perda de visão
  • Perda de memória
  • Ataque cardíaco
  • Aterosclerose

Sintomas da hipertensão:

  • Náuseas
  • Dores de cabeça
  • Tontura.

Como evitar os problemas de pressão?

Os níveis de pressão são mantidos por meio de uma dieta saudável e exercícios. A ocorrência de um ou mais dos sintomas é razão para procurar um médico.

É ele quem vai aferir a pressão e indicar, se for preciso, a conduta ou medicamento para normalizar o problema.

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  1. Maria Pereira 23 de novembro de 2017

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