Esta planta diminui a ansiedade e ajuda a combater a insônia.

VALERIANA: A raiz da planta de valeriana, que geralmente é consumida em forma de chá ou tintura, tem sido muito usada. Além disso, suas propriedades sedativas e ansiolíticas foram comprovadas por numerosos estudos. Por exemplo, um estudo descobriu que os extratos Continue lendo Esta planta diminui a ansiedade e ajuda a combater a insônia.

Consumir cacau melhora o humor! Veja outros benefícios

O cacau possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. Além disso, todos nós gostamos de consumir chocolate, mas o chocolate não é apenas saboroso, mas também tem muitos benefícios para a nossa saúde. Veja abaixo alguns dos Continue lendo Consumir cacau melhora o humor! Veja outros benefícios

Um dos biscoitos mais saudáveis do mundo! Aprenda como fazer biscoitos de chocolate com abacate.

Todos nós gostamos de biscoitos!  Mas nem sempre eles  são saudáveis. Trouxemos hoje  uma receita de biscoitos saudáveis. Estes biscoitos de abacate de chocolate, têm o abacate substituindo a manteiga. Esses biscoitos são orgânicos! Os abacates são ricos em   Vitamina A, vitamina B, Vitamina Continue lendo Um dos biscoitos mais saudáveis do mundo! Aprenda como fazer biscoitos de chocolate com abacate.

Com apenas 3 colheres de sopa por dia, você vai baixar o colesterol!

Nós geralmente não sabemos que temos um alto nível de colesterol, até o dia que nós vamos fazer um exame de sangue. Devemos fazer exames regulares e manter a saúde regular. Esse remédio pode ajudá-lo a fazer exatamente isso. É um Continue lendo Com apenas 3 colheres de sopa por dia, você vai baixar o colesterol!