Depois que ler essa matéria, você nunca mais jogará essas cascas no lixo

A casca de melancia tem várias propriedades, tais como:

  • Ela é rica em vitamina A, C, B6, zinco, potássio e magnésio;
  • Contém licopeno, um antioxidante que protege o organismo de doenças;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Aumenta o desempenho sexual;
  • Ajuda a perder peso;

Ajuda a conseguir melhores resultados nas atividades físicas que requerem maior esforço muscular.Consumir casca de melancia aumenta o desempenho sexual, pois esta funciona como um afrodisíaco natural.Aquela casca verdinha que não sabe muito bem é rica em fibras.
Ela ajuda a limpar o organismo e provoca uma sensação de saciedade, fazendo com que coma menos açúcares e frituras. Por isso, a casca de melancia ajuda a emagrecer.A casquinha reduz a retenção de líquidos pelo organismo, regulando a pressão arterial.Este alimento limpa o sistema urinário, prevenindo infeções.

Como fazer uso da casca?

 

Suco com a casca


Ingredientes
-melancia: 2 fatias com casca
-água: ½ copo

Preparação:
-No liquidificador, junte as fatias de melancia com a água;
-Misture bem;
-Não se esqueça que este suco tem a casca da melancia e esta deve ser desinfetada, para evitar a transmissão de bactérias.

Outra opção de consumo:
Para usufruir dos seus benefícios, pode cortar a casca da melancia e prepará-la como acompanhamento de carnes brancas.

 

Compartilhar