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Conheça a vovó fitness de 63 anos

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Lesley Maxwell é uma avó recém-divorciada de 64 anos que treina cinco dias por semana, tendo ganho a sua primeira competição de fitness aos 49 anos. Ela só namora com homens que nasceram depois de 1957, ou seja, mais jovens do que ela.

A nativa de Melbourne, que tem mais de 11.000 seguidores no Instagram, sempre se interessou por fitness e saúde. “Estava determinada a encontrar uma maneira de nutrir o meu corpo para parecer e me sentir mais jovem”, explicou.

Agora, tem mais de 30 títulos de fitness e prega a ingestão de alimentos ricos em nutrientes e “sem comida refinada”.

Lesley tenta sempre incorporar alongamentos nos seus treinos, e gosta particularmente de treinar com pesos, pois “consegue realmente levantar e tonificar melhor os quadris e os braços’.

Aparentemente, a sua mãe costumava avisá-la que “os meninos não gostam de meninas com músculos”, mas Lesley não acredita nisso. “Além disso, eu adoro ser forte e ganhar apostas com rapazes levantando mais pesos que eles”, acrescentou.

“Estou muito mais feliz e confiante em mim mesma agora do que quando era mais jovem, especialmente porque fiz muitos amigos no ginásio e em competições”, disse.

Quanto ao seu conselho para outras mulheres com mais idade que queiram fazer uma mudança, “tudo o que eu diria é: não espere! Acho que toda a mulher gostaria de trazer a sua sensualidade de volta”.

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