O soro caseiro é ideal para as crianças e adultos com quadros de desidratação devido à diarreia, gastroenterite ou até mesmo por calor excessivo.
Quando um indivíduo sofre com desidratação, perde muita água, também, sais minerais e eletrólitos (que são os responsáveis por transportar água para dentro das nossas células).
Por isso, é preciso fazer a reposição dessas substâncias importantes para o nosso corpo.
Principais sintomas de desidratação por diarreia
O soro caseiro é fundamental para quem sofrem com diarreia. Conheça alguns dos sintomas característicos da desidratação em crianças e adultos:
Crianças
- Irritabilidade
- Choro sem lágrimas
- Olhos afundados
- Boca e língua secas.
Adultos
- Urinar com menos frequência
- Muita sede
- Urina de cor escura
- Fadiga
- Confusão.
Agora, veja como fazer o soro caseiro.
Aprenda a fazer soro caseiro com duas receitas
As receitas são muito fáceis, com ingredientes que você tem em casa. Pegue uma caneta e anote!
Primeira receita
Vai precisar de:
- 1 litro de água
- 2 colheres de sopa de açúcar
- ½ colher de chá de bicarbonato de sódio
- ½ colher de chá de sal
- 1 xícara de suco de limão
Modo de fazer
- Misture todos os ingredientes em recipiente.
- Depois, é só fazer uso.
Segunda Receita
Vai precisar de:
- 1 litro de água mineral fria
- 1 colher de sopa de açúcar
- 1 colher de café de sal.
Forma de fazer
- Coloque os todos os ingredientes em um jarro ou recipiente
- Mexa bem, é só tomar.
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